Tips Cara Meninggikan Badan

Tips Cara Meninggikan Badan. Bagaimana cara meninggikan badan?, wah sepertinya hal ini masih menjadi kontroversi di masyarakat kita. Apa benar apabila seorang sudah beranjak dewasa maka tubuhnya masih bisa untuk terus tumbuh. Menurut pandangan para dokter, hal tersebut akan cukup sulit apabila seseorang sudah melewati masa pertumbuhan. Jadi pada tulisan ini saya hanya akan memberikan solusi bagi kamu yang masih remaja atau orang tua yang ingin anaknya tumbuh tinggi hehehe.

Tubuh yang tinggi adalah impian banyak orang, apa alasan dari orang-orang yang ingin mendapatkan tubuh tinggi?. Salah satu alasan mereka adalah untuk meningkatkan percaya diri, tapi faktanya adalah, banyak hal lain selain itu. Diantaranya apabila kita ingin masuk akpol, mendapatkan cewek hehehe, dll. Ok, kita langsung aja lihat bagaimana cara untuk meninggikan badan.

Tips Cara Meninggikan Badan (Tips Kesehatan)

1. Konsumsi susu secara teratur, minimal 2 kali sehari. Susu yang dikonsumsi adalah susu yang mengandung protein tinggi.

2. Makan makanan yang begizi dan perbanyak mengkonsumsi makanan yang mengandung protein serta serat yang baik. Seperti ikan, daging dan sayur-sayuran.

3. Lakukan olahraga secara rutin seperti renang, basket, skipping, dan olahraga lain yang bersifat menggerakkan seluruh tubuh (main catur ga akan menambah tinggi badan pastinya hehehe).

4. Jangan terlalu sering mengangkat yang berat-berat, apabila kamu atau anak kamu sering melakukan hal ini maka akan menghambat pertumbuhan. Contohnya tas sekolah yang terlalu berat.

5. Yang terakhir adalah semangat, ini sangat penting. Karena apabila seorang anak bersemangat untuk tinggi, maka ia akan selalu melakukan hal itu dengan rutin...

Selamat mencoba, salam...